80% üle 40-aastastest inimestest kannatab emakakaela rindkere osteokondroosi all, kellest enamik isegi ei mõtle oma vaevuste tegelikule põhjusele. Samal ajal põhjustavad lülisamba degeneratiivsed muutused selle struktuuri ja funktsioonide rikkumist ning osutuvad ka paljude haiguste algpõhjuseks.
Miks emakakaela osteokondroos areneb, selle ennetamine
Emakakaela osteokondroosi areng põhjustab kõige sagedamini istuva eluviisi, selja ja kaela pikaajalist sunnitud leidmist ebamugavas asendis. Haiguse algus jääb enamasti märkamatuks, taandarengu sümptomid süvenevad järk-järgult ning paljud inimesed ei pööra tähelepanu süvenevatele peavaludele, ebamugavustundele kaelas, kaelas ja seljas. Haiguse progresseerumisega ühinevad tuimus ja kipitustunne kätes, südamepekslemine, pearinglus, suurenenud väsimus ja ärrituvus. Need sümptomid pole midagi muud kui emakakaela rindkere osteokondroosi ilmingud.
Haiguse algstaadiumis ei ole eriravi vaja, kuid osteokondroosi edasise arengu vältimiseks tuleb võtta ennetavaid meetmeid. Terapeutiline võimlemine mängib olulist rolli: peate regulaarselt tegema hommikuseid harjutusi, püüdma säilitada õiget kehahoiakut nii töö kui ka puhkuse ajal. Olulist rolli mängivad halbade harjumuste tagasilükkamine, mõõduka kalorsusega dieedi järgimine, rasvaste, vürtsikute ja soolaste toitude tagasilükkamine, raskuste tõstmise piiramine.
Emakakaela osteokondroosi ravi
Kahjuks on enamikul juhtudel võimalik ainult haiguse progresseerumist aeglustada, mistõttu tuleb selle haiguse raviks kasutada muid keerukaid meetodeid. Teraapia viib läbi neuroloog, vajadusel konsulteerib ta seotud erialade arstidega: vertebroloog, osteopaat ning määrab ravi igal üksikjuhul individuaalselt.
Vastavalt arsti ettekirjutusele kasutatakse lülisamba põletiku leevendamiseks, valulike spasmide kõrvaldamiseks ja verevoolu häirete taastamiseks ravimteraapiat. Määratakse valuvaigistid, grupi B vitamiinid. Hea ravitoimega on füsioterapeutilised protseduurid: magnetväljad, ultraheli, laser, mis leevendavad valu.
Füsioterapeutiliste ravimeetodite kasutamine leevendab hästi ka valu ja hõlbustab taastumisprotsessi pärast haiguse ägenemist. Pärast ägeda seisundi eemaldamist kasutatakse füsioteraapia harjutusi, massaaži, refleksoloogiat, seljaaju tõmmet. Nende tegevuste eesmärk on parandada aju vereringet ja normaliseerida ainevahetust lülisamba kaelaosas.
Neid protseduure viib läbi spetsiaalselt koolitatud massaažiterapeut. Läheduses on elutähtsad ajukeskused, mis reguleerivad keha põhifunktsioone, seetõttu tuleb selliste manipulatsioonide tegemisel olla eriti ettevaatlik, et mitte kahjustada patsiendi seisundit. Lisaks nendele ravimeetoditele on patsiendil ette nähtud emakakaela kaelarihma kandmine. See on vajalik selleks, et saavutada selgroolülide fikseerimine teatud asendis ja pakkuda rahu kahjustatud lülisambaosale. Kaelarihma kandmine peaks kestma vähemalt 1 kuu, kuid mitte rohkem kui 2-3 tundi päevas. Ööune ajal saab kaela ja keha õige asendi saavutada ortopeediliste madratsite ja patjade abil.
Vajadusel võib pärast neurokirurgidega konsulteerimist näidata kirurgilist ravi - lülidevahelise ketta hävimise ja eluohtlike tüsistuste tekke korral. Emakakaela osteokondroosi ennetamiseks ja raviks võetud õigeaegsed meetmed võivad taastada inimese tervise ja heaolu.